Durante un tiempo nos vemos obligadas a modificar nuestro horario. Nos vamos adaptando y esperamos poder dar respuesta a las necesidades de nuestros pacientes.
LUNES: DE 8:00 A 15:00
MARTES: DE 8:00 A 21:00
MIÉRCOLES: DE 8:00 A 15:00
JUEVES: DE 8:00 A 21:00
VIERNES:DE 10:00 A 18:00
SÁBADO Y DOMINGO: CERRADO
Estos son los horarios de Pilates y Gimnasia Hipopresiva en Myos Fisioterapia Elche. Recuerda que nuestros grupos son reducidos, si estás interesado ponte en contacto con nosotros.
Teléfono
(+34) 96 508 88 50
(+34) 661 60 80 60
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Dirección de Myos Fisioterapia
C/ Antonio Mora Ferrandez 50
03202 Elche (Alicante)
Frente Centro de Salud de Altabix
Estimados clientes de Myos Fisioterapia Elche, en este mes de julio nuestro horario va a sufrir una leve modificación.
Lunes: 8:00 a 17:00h
Martes: 08:00 a 21:00h
Miercoles: 08:00 a 21:00h
Jueves: 08:00 a 21:00h
Viernes de 08:00 a 15:00h
Recordaros que en Myos Fisioterapia Elche no cerramos a medio día.
Las primeras técnicas hipopresivas fueron creadas en 1980 por Marcel Caufriez bajo el titulo de “ Aspiraciones diafragmáticas”
Las técnicas hipopresivas son técnicas posturales. Consisten en generar una hipopresión en nuestra cavidad abdominal mediante diferente posturas y movimientos y gracias a una contracción del diafragma en espiración (apnea) se favorece un efecto de succión de las vísceras, generando una presión negativa dentro de la cavidad abdominal y pélvica. Se provoca al mismo tiempo una reacción tónica refleja de la musculatura del periné y la faja abdominal.
La práctica diaria, provoca a largo plazo una tonificación del suelo pélvico y la faja abdominal, una normalización de las tensiones de los músculos implicados en el equilibrio de la postura corporal.
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